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サプリでできる事、できない事

サプリメントでできる事、できない事3

サプリメントの違い



サプリメントは大きく分けて2つです。


1つはエビデンスがある商品、もう1つはエビデンスが無い商品。


エビデンスとは「証拠」「根拠」という意味で使われていますが、追跡調査により効果が確認できた商品が「エビデンスあり」となり、調査を行っていない商品が「エビデンスなし」となります。


但し、エビデンスがない商品は効果がないかと言えば、そう言うことではなく、様々な検証報告、追跡調査等を考慮して設計されているサプリメントは同等の効果が期待できると考えれらます。


2013年にアメリカで行われた追跡調査(AREDS2)でエビデンスがある商品はボシュロム「オキュバイトプリザービジョン2」だけです。※アメリカ販売品

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